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원푸드 다이어트 여름이 다가오고 있습니다 많은 사람들이 여름날을대비해 여성분이나 남성분들이 운동을하거나 다이어트 를시작합니다 원푸드 다이어트라있는대 종류와 설명을 해보겟습니다 사과다이어트 과일로하는 원푸드는 준비도 간편하고 단신과는 다르개 한가지 식품만 먹으면서 즐길수있기때문애 많은사람들이 합니다 사과는 펙틴이라는 물질이 들어있는대 탄수화물의 물질의 하나이며 장의 운동을활발의 하여 변비에좋습니다 매끼니 식사때마다 1~2개식 섭취해주시고 주의점은 충분히 물을 마셔야하며 2~3일정도만 해야합니다 포도다이어트 성분중의 하나인 포도당과 과당이있으므로 소화가 잘되며 피로회복에 좋으면 장의 활동을 증진시킵니다 바나나 다이어트 바나나는 100g랑당 80kcal가진 과일이며 당분이 많고 소화가 잘됩니다 토마토 다이어트 토마토는 주성분.. 2012. 6. 10.
종합소득세 신고의 달 5월입니다. 종합소득세 신고의 달 5월입니다. 이제 벌써 종합소득세 신고기간이 들어섰습니다. 전 그동안 매출이 없었던 사업자등록을 폐업했지만... 현재 사업을 하고 계신분들은 조금 골치가 아픈 시즌인거 같네요. 뭐 이럴때 세무소는 엄청 돈을 벌겠지만요....ㅎㅎ 전 한동안은 이런 부담 없이 편하게 살아야겠습니다 ㅎㅎ 2012. 5. 2.
눈에좋은정보 블로그 눈에좋은정보 블로그 눈에 좋은 정보 블로그를 운영하는데... 요즘 이것 저것 신경쓰다보니 정작 블로그에 눈에 좋은 정보를 적질 못하네요.. 어서 바쁜일 다 끝내고 열심히 블로그를 운영할 수 있도록 해야겠는데.... 5월달부턴 바쁘더라도 하루에 한개씩 눈에좋은 정보를 포스팅 할 수 있도록 하겠습니다. 2012. 4. 28.
은행대출금리비교 은행대출금리비교 / 은행별 대출금리비교 해보기 대출을 받을땐 어떻게 받는것이 제일 좋을까요? 사실 예전에는 주거래 은행에서 대출을 받는게 가장 좋지 않을까...라는 생각을 했습니다. 거래도 많이하고, 어느정도 실적이 쌓이다보면 우대조건으로 대출을 받을 수 있지 않을까 라고 생각했기 때문입니다. 그런데 주변 사례를 살펴보고...,저도 직접 은행대출을 받을려고 하다보니 주거래 은행이 아니더라도, 현재 자신의 조건에 따라서 가장 좋은 대출금리를 받을 수 있는 은행을 찾아서 받는것이 가장 좋은 조건이더군요^^ 따라서 은행별 대출금리비교는 꼭 해보아야 합니다. 보통 이러한 은행대출금리비교의 경우 전국은행연합회(www.kfb.or.kr) 홈페이지에서 손쉽게 할 수가 있습니다. 전국은행연합회 홈페이지를 방문하면 대출.. 2012. 4. 27.

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